Smoothie Bowl, Menu Sehat Kekinian Untuk Berbuka Puasa

Oleh : Anisa Triyuli | Senin, 28 Mei 2018 - 14:15 WIB

Smoothie Bowl (Foto : Taste)
Smoothie Bowl (Foto : Taste)

INDUSTRY.co.id - Jakarta – Smoothie bowl, menu sehat yang satu ini memang tengah populer dikalangan millennial. Nggak hanya karena rasanya yang enak, tampilan smoothie bowl juga punya ciri khas unik dan cantik.

Disajikan dalam mangkuk berisi smoothies buah dan dipadukan dengan beberapa potong buah segar, sayuran, kacang-kacangan. Smoothies bowl cocok sebagai menu berbuka puasa pengganti sop buah yang marak dijajakan selama bulan puasa.

Memiliki manfaat dan kandungan yang baik untuk tubuh smoothie bowl sangat pas dihidangkan sebagai menu berbuka puasa di bulan Ramadhan.

Berikut resep smoothie bowl yang bisa kamu coba dirumah :

Dilansir dari dealoka, Resep smoothie bowl yang satu ini bahan utamanya adalah buah beri dan pisang yang kaya akan aneka macam vitamin.

(Foto : Simple-Veganista)

Bahan Utama:

1 1/2 cups buah beri beku (stroberi, raspberry, blueberry, mullberry) atau buah beku lainnya

1 1/2 bh buah pisang (pakai setengahnya lagi untuk toping)

2 sdm selai kacang atau almond butter

1/2 cup air mineral

3-4 buah es batu

Cara Membuat:

Campur semua bahan utama dengan blender sampai konsistensinya berubah menjadi kental dan creamy. Taruh smoothiesnya di dalam mangkuk lalu hias dengan aneka toping yang Dealokers suka. Biasanya toping yang digunakan seperti kacang-kacangan (almond, walnut, hazelnut), potongan buah-buahan, parutan kelapa, goji berry dan biji-bijian (pomegranate seeds, poppy seeds, chia seeds, pumpkin seeds).

 

Komentar Berita

Industri Hari Ini

Gula Impor Marak di Pasar Tradisional, Petani Merugi

Jumat, 22 November 2024 - 09:10 WIB

Ahli Hukum Pidana: Audit BPKP Oleh Kejaksaan Dalam Kasus Impor Gula Tom Lembong Merupakan Dosa Konstitusional

Ahli Hukum Pidana di praperadilan kasus Tom Lembong, Prof.Dr.Mudzakkir mengungkap bahwa Kejaksaan Agung melakukan audir BPKP setelah ada audit BPK merupakan dosa konstitusional. Hal itu disampaikannya…

Direktur Keuangan dan Strategi Bank DKI Raih Most Popular CFO Awards 2024

Jumat, 22 November 2024 - 08:46 WIB

Direktur Keuangan dan Strategi Bank DKI Raih Most Popular CFO Awards 2024

Jakarta – Direktur Keuangan & Strategi Bank DKI, Romy Wijayanto (tengah) menerima penghargaan sebagai Most Popular Chief Financial Officer (CFO) Awards 2024

Ronsi B Daur Praktisi Perpajakan (Foto Ist)

Jumat, 22 November 2024 - 08:25 WIB

Heboh PPN Naik Jadi 12% yang Bikin Dunia Usaha Takut, Pengamat: Perlu Dievaluasi untuk Jaga Daya Beli dan Kurangi Kegaduhan

Jakarta - Pemerintahan Presiden Prabowo Subianto telah menyatakan komitmennya untuk melaksanakan perintah Undang-Undang Harmonisasi Peraturan Perpajakan (UU HPP) untuk menaikkan tarif pajak…

Jajaran direksi dan manajeman PT Summarecon Agung Tbk. seusai konferensi pers Summarecon Expo 2024 (Foto: Ridwan/Industry.co.id)

Jumat, 22 November 2024 - 07:30 WIB

Wow! Beli Rumah di Summarecon Expo 2024 Konsumen Enggak Bakal Rugi, Bisa Nikmati Pesta Diskon, Promo & Hadiah Langsung Menarik

PT Summarecon Agung Tbk (SMRA) kembali menggelar pameran properti bertajuk "Summarecon Expo 2024". Mengusung tema "9 Cities to Explore in 1 Expo", Summarecon Expo 2024 menjadi bagian dari perayaan…

Mentan Amran Sulaiman bersama Irjen Kementan yang kini menjadi Ketua KPK

Jumat, 22 November 2024 - 05:29 WIB

Irjen Mentan Amran jadi Ketua KPK

Pemilihan pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi atau KPK periode 2024–2029 usai digelar Komisi III DPR, Kamis (21/11/2024). Pemilihan dilakukan DPR dan hasilnya adalah Komjen Pol Setyo Budiyanto…