Tiga Cara Atasi Kulit Wajah Kusam dan Kering Saat Berpuasa

Oleh : Dina Astria | Kamis, 24 Mei 2018 - 16:00 WIB

Kulit wajah kusam dan kering (Foto Ist)
Kulit wajah kusam dan kering (Foto Ist)

INDUSTRY.co.id - Kelembaban kulit wajah saat menjalani ibadah puasa otomatis akan berkurang dan kulit cenderung kusam karena minimnya asupan mineral di dalam tubuh. Terlebih lagi, selama berpuasa banyak orang cenderung memilih untuk berada di dalam ruangan AC karena dirasa lebih nyaman.

Menurut Dermatolog dr. Weny Yulisandraini S. Ked, terdapat tiga cara untuk mengatasi masalah kulit wajah kusam dan kering selama berpuasa.

1. Perbanyak Konsumsi Air Mineral

Manfaat dari air mineral atau air putih memang sangat berdampak pada metabolisme tubuh dan kulit wajah. Dengan minum air mineral minimal 8 gelas sehari, 4 gelas saat sahur dan 4 gelas saat berbuka puasa, dapat mengatasi kulit wajah yang kusam dan kering.

“Agar tidak bosan, bisa membuat infused water dengan menambahkan buah-buahan ke dalam air mineral, agar merasa lebih segar,” jelas dr. Wenny saat ditemui pada jumpa pers peluncuran produk terbaru JAFRA, pada hari Rabu (23/5) di Amaroossa Cosmo Hotel, Jakarta.

Selain itu, hindari atau kurangi konsumsi jenis minuman yang mengandung kadar gula tinggi seperti soda, sirup, the manis dan kopi.

2. Konsumsi Buah-buahan

Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin E dan vitamin K seperti buah apel, jeruk, kiwi, melon, papaya, stroberi, mangga, nanas, alpukat, plum, pisang, kurma dan anggur.

3. Gunakan Sunblock atau Tabir Surya

Sunblock atau tabir surya sangat baik dipakai saat berada di luar ruangan. Dermatolog Wenny menjelaskan, bahwa kebanyakan sunblock hanya bisa bertahan semalam 1 hingga 4 jam.

“Pilihlah sunblock yang memiliki kandungan SPF sedang 30 hingga 50 untuk menjaga kelembaban kulit,” papar dr. Wenny.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

Kegiatan Sosial For Ramadhan with Love

Minggu, 23 Februari 2025 - 10:53 WIB

Kolaborasi Sociopreneur Muda dan Maya Miranda Ambarsari, Berbagi Dengan Sesama Lewat Kegiatan Sosial For Ramadhan with Love

Menjelang bulan suci Ramadan, dua pengusaha muda berpengaruh di industri hiburan dan bisnis, Cahaya Manthovani dan Kenshie Lie, menginisiasi kegiatan sosial bertajuk For Ramadhan with Love.

Pembukaan Living World Grand Wisata Bekasi

Minggu, 23 Februari 2025 - 10:00 WIB

Jadi Pusat Perbelanjaan Terbesar di Area Timur Bekasi, Living World Grand Wisata Resmi Dibuka

Living World Grand Wisata yang dikembangkan oleh PT Sahabat Duta Wisata, perusahaan joint venture antara Kawan Lama Group dan Sinar Mas Land, resmi dibuka pada hari Sabtu, 22 Februari 2025.

Wakil Ketua Komisi X DPR RI, Lalu Hadrian Irfani menerima panitia Anugerah Kartini Musik dan Film 2025.

Sabtu, 22 Februari 2025 - 21:27 WIB

Dukungan Mengalir untuk Anugerah Kartini Musik dan Film 2025, Aktris dan Musisi Berprestasi Siap Diapresiasi

Wakil Ketua Komisi X DPR, Lalu Hadrian Irfani, apresiasi Forwan dan Panitia yang mengupayakan agar artis berprestasi baik di dalam negeri maupun internasional yang juga peraih penghargaan Anugerah…

Para pembicara Workshop Hilir Sawit

Sabtu, 22 Februari 2025 - 21:24 WIB

Inilah Strategi Penguatan Hilirisasi Sawit Bagi Pangan dan Energi Indonesia

Sebagai komoditas strategis minyak sawit menjadi bagian penting dalam mendukung ketahanan pangan dan energi termasuk penguatan hilir yang diusung Presiden RI Prabowo Subianto. Untuk menopang…

Menara BTN

Sabtu, 22 Februari 2025 - 20:27 WIB

Kinerja Makin Solid, BTN Siap Berkontribusi Dongkrak Pertumbuhan Ekonomi

Jakarta – PT Bank Tabungan Negara (Persero) Tbk (BTN) sepanjang tahun 2024 membukukan kinerja yang solid dalam penyaluran kredit dan penghimpunan dana pihak ketiga (DPK). Tahun ini perseroan…