Tiga Cara Atasi Kulit Wajah Kusam dan Kering Saat Berpuasa
Oleh : Dina Astria | Kamis, 24 Mei 2018 - 16:00 WIB

Kulit wajah kusam dan kering (Foto Ist)
INDUSTRY.co.id - Kelembaban kulit wajah saat menjalani ibadah puasa otomatis akan berkurang dan kulit cenderung kusam karena minimnya asupan mineral di dalam tubuh. Terlebih lagi, selama berpuasa banyak orang cenderung memilih untuk berada di dalam ruangan AC karena dirasa lebih nyaman.
Menurut Dermatolog dr. Weny Yulisandraini S. Ked, terdapat tiga cara untuk mengatasi masalah kulit wajah kusam dan kering selama berpuasa.
1. Perbanyak Konsumsi Air Mineral
Manfaat dari air mineral atau air putih memang sangat berdampak pada metabolisme tubuh dan kulit wajah. Dengan minum air mineral minimal 8 gelas sehari, 4 gelas saat sahur dan 4 gelas saat berbuka puasa, dapat mengatasi kulit wajah yang kusam dan kering.
“Agar tidak bosan, bisa membuat infused water dengan menambahkan buah-buahan ke dalam air mineral, agar merasa lebih segar,” jelas dr. Wenny saat ditemui pada jumpa pers peluncuran produk terbaru JAFRA, pada hari Rabu (23/5) di Amaroossa Cosmo Hotel, Jakarta.
Selain itu, hindari atau kurangi konsumsi jenis minuman yang mengandung kadar gula tinggi seperti soda, sirup, the manis dan kopi.
2. Konsumsi Buah-buahan
Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin E dan vitamin K seperti buah apel, jeruk, kiwi, melon, papaya, stroberi, mangga, nanas, alpukat, plum, pisang, kurma dan anggur.
3. Gunakan Sunblock atau Tabir Surya
Sunblock atau tabir surya sangat baik dipakai saat berada di luar ruangan. Dermatolog Wenny menjelaskan, bahwa kebanyakan sunblock hanya bisa bertahan semalam 1 hingga 4 jam.
“Pilihlah sunblock yang memiliki kandungan SPF sedang 30 hingga 50 untuk menjaga kelembaban kulit,” papar dr. Wenny.
Baca Juga
JEC Perkenalkan Dry Eye Spa, Solusi Modern untuk Mata Kering
Surat Cinta Seorang Ibu untuk Buah Hati, Alpha IVF Group Hadir di…
Tingkatkan Layanan Kesehatan Bagi Warga Lampung Timur, AIA Bersama…
Klinik Estetika Medis NULOOK Mendapatkan Akreditasi Penuh dan Tertinggi…
Peringati Bulan K3 Nasional 2025, Klinik Pertamina IHC Gelar Donor…
Industri Hari Ini

Sabtu, 22 Februari 2025 - 21:27 WIB
Dukungan Mengalir untuk Anugerah Kartini Musik dan Film 2025, Aktris dan Musisi Berprestasi Siap Diapresiasi
Wakil Ketua Komisi X DPR, Lalu Hadrian Irfani, apresiasi Forwan dan Panitia yang mengupayakan agar artis berprestasi baik di dalam negeri maupun internasional yang juga peraih penghargaan Anugerah…

Sabtu, 22 Februari 2025 - 21:24 WIB
Inilah Strategi Penguatan Hilirisasi Sawit Bagi Pangan dan Energi Indonesia
Sebagai komoditas strategis minyak sawit menjadi bagian penting dalam mendukung ketahanan pangan dan energi termasuk penguatan hilir yang diusung Presiden RI Prabowo Subianto. Untuk menopang…

Sabtu, 22 Februari 2025 - 20:27 WIB
Kinerja Makin Solid, BTN Siap Berkontribusi Dongkrak Pertumbuhan Ekonomi
Jakarta – PT Bank Tabungan Negara (Persero) Tbk (BTN) sepanjang tahun 2024 membukukan kinerja yang solid dalam penyaluran kredit dan penghimpunan dana pihak ketiga (DPK). Tahun ini perseroan…

Sabtu, 22 Februari 2025 - 20:05 WIB
CFX Mendukung Pertumbuhan Industri yang Berkualitas dan Berintegritas
PT Central Finansial X (CFX) sebagai bursa kripto pertama di dunia yang berlisensi dan diawasi Otoritas Jasa Keuangan (OJK) berkomitmen untuk mendukung pertumbuhan industri yang berkualitas…

Sabtu, 22 Februari 2025 - 19:52 WIB
BRIS Terus Menunjukkan Kinerja Positif di Tengah Ketidakpastian Pasar
Saham PT Bank Syariah Indonesia Tbk (BRIS) berhasil mencatatkan kinerja yang solid sepanjang periode minggu ini (17-21 Februari 2025).
Komentar Berita